メタポリック症候群
2007年05月02日
今日はドックに入り検査を受けました。いつも行く医院で、結果は同じだろうけれどと思いながらのドック入りです。朝九時に始まり、検査を受けるのは私一人ですので正午には終わります。
今回の課題もやはり「体重」。「ちょっと多いですね。少しやせてください」と言われました。洋服を着たまま量って７７キロですので、実態は７６キログラムと思うんですが、前回の体重より増えていますので「もうここらが限界ですよ」。やはりメタポリックシンドロームです。
連休の減量計画を確実にこなさなくてはなりません。そしてやはりアルコールを減らすこと。五月の月間目標がまた一つ増えました。友人が三人とも脳梗塞で入院しましたので、今回からは少し本気にならなくてはなりません。頑張ります。６月に入ってアルコールの節制具合は報告します。
明日から四連休。体力づくりと後援会便りの作成に時間を割きます。