連休中の宿題
2007年04月27日
選挙運動ばかりやっていましたので、体を鍛えるための運動がおろそかになり大変なことになりました。夏用の背広を出しましたが窮屈で窮屈で。昨日５キロ走ろうと思って、運動公園を走り始めましたら体が重くてたまりません。久々に途中で投げ出しました。帰って体重計に乗ったらやはり。体力も筋力も衰え、体重も増加。危険信号です。
日赤病院に、病名は分からず近所の方を見舞いに行ったんですが、脳梗塞でした。６０歳。幸い軽くて手術の必要はなかったそうですが、まだ若干言葉のもつれと右腕の麻痺がある、と言っておられました。驚いたことに隣の病室にも近くの方が、そしてその隣にもやはり選挙でお世話になっている方が。いずれも６０歳代前半。さすがにショック。
交通事故現場を見たあとの安全運転と一緒で、連休中に少しでもダイエットと体力、筋力の回復を、と、にわか仕立てで思ったところです。有言実行で、公表しないと努力しませんので、「連休中はこれに専念します」。節句の祝いや選挙の祝賀会が続いて不安ですが頑張ります。
明日から９日間の連休。目標減量値を今日慎重に決めて明日から取り組みます。そう考えると９日間という期間は短いなあ。