谷川真理さんの講演
2005年05月16日
私の後援会で、マラソンランナーの谷川真理さんを招いて、健康づくり講演会を開催しました。
さすがマラソン選手だけあってスリムです。約３５０人の方が参加され熱心に聴かれました。
「歩く時は骨盤を使って歩きましょう。みぞおちから足が生えていると思い、付け根から動かすイメージで」と話されました。そうすると、疲れない、早く走れるということです。
講演のあとは、グランドに出て実技指導です。４００メートルトラックをウォーキングで２周、そしてジョギングを３周、それも結構速いピッチです。
最後は大津派徒ろう会のメンバーも付いて行けませんでした。甲佐中学の陸上部の生徒だけが付いていきました。
会場は大津スポーツの森体育館とグラウンドでした。
天候にも恵まれ、みなさんここち良い汗を流されていました。やはり健康が一番です。