新たな目標
2005年01月17日
先日、久々に議員会館の健康センターに行き汗を流しました。
体重は運動前がトレーニングウェアを着て７３．３ｋｇ、トレーニング後が汗に濡れたままで７２．９ｋｇですので、ほぼ７２ｋｇと思われます。
昨年、健康センターで始めた時が７７ｋｇ～７８ｋｇ大でしたのでほぼ順調にここまで来ました。
１月２１日から１５０日間の通常国会です。
トレーナーの方との目標を決めました。
国会は６月の半ばまでありますので５月一杯までに６９ｋｇ台まで落とそうということになりました。
しかし、減量したからといって体調が悪くなるなら元も子もありませんので、一端６９ｋｇ台まで落として、体調を見て、疲労感を感じるようならまた７０ｋｇ台に戻す、大丈夫であるようなら、そのまま維持か少しずつ注意しながら落としていくということに目標を決めました。
私は高校の折、体操部の時が５４ｋｇ、大学に入った時が６０ｋｇに増え騒いでいましたので、かなり絞っても大丈夫と思うのですが、年齢も年齢ですし、トレーナーの言われることを信じて用心しながら絞り込んで行きます。
５月一杯で６９ｋｇ台です。
新たな課題が出来ました。がんばります。