検診の答えはいつも同じ
2013年10月23日
昨日の健康診断はやはりいつもどおり。「お酒を控えよ」「カロリーが高い食生活の改善」「体重を減らせ」。そうすればコレステロールとかガンマー何とかという数値は全て解消する、という答えでした。この数年間同じ答えばかりです。
この3つは全て結びついています。一心同体ならぬ「一食同命」です。付き合いを減らせ。付き合ってもお酒を飲むな。目の前に美味しい料理が来てもはしをつけるな、ということです。
全ては分かっているんですがこれがなかなか。意思が弱いのか、まだ深刻さが分かっていないのか。
陽明学では、「知っていて実行しないのは、最初から知らないのと同じ」知行合一という教えがあります。答えが出ているのに実行しないのは、答えを聞いていないのと同じ、であるなら最初から高いお金を払って検診などするな、ということになります。陽明学が好きな私としてはまだまだ修行が足りない。
どう自分の体をコントロールしていったらいいか悩むところですが、今度こそ厳しい姿勢で挑戦してみたいと思います。
夜は、グループの会合が中国料理店であり、紹興酒を飲み上海カニなどを食べてしまいましたが・・。